| 遊戲名 | Serenity: Guided Meditation & Mindfulness |
| 分類 | 應用 |
| 破解詳情 | 破解版 |
| 大小 | 100.1MB |
| 下載次數 | 5187 |
| 開發者 | Olson Meditation and Mindfulness Apps |
| 評分 | 6.0 |
| 破解版 | 點擊下載破解版 |
| Google play |  |
寧靜：引導式冥想可讓您學習各種冥想和正念技巧，旨在為您的生活帶來和平，平靜和幸福感。
通過免費，易於掌握的7天音頻課程學習基礎知識。獲得使冥想成為您餘生的一部分所需的技能。
基礎：擴展您的技能並瞭解正念，自我意識，價值觀和目標
睡眠指南：一系列有指導意義的中介活動，旨在使用放松技巧，寧靜的音樂和寧靜的聲音引導您入睡。
緩解壓力：通過放松和正念技巧緩解焦慮，鎮定身心
快速冥想：短期練習您的技能或從您的日常壓力中獲得寧靜和平靜的感覺
每日冥想-每天進行不同的冥想，以幫助保持規律的練習
以及始終將更多內容添加到應用程序
其他特性：
無需註冊/登錄-立即開始冥想
超過2小時免費音頻的初學者的理想選擇。
無需訂閱-一次性購買即可獲得額外的內容，或者通過訂閱解鎖所有內容
易於遵循-寧靜對於初學者和經驗豐富的冥想禪修者都是理想的選擇
沉默的思想-學習使思想平靜的技術
冥想和正念技能-學會將思想與感覺分開，以改善情緒狀況
感激之情-通過瞭解感激之情改變您對生活的看法，並重新認識周圍的世界
加
設置每日提醒以保持進度
完成挑戰並不斷進步，解鎖更多免費課程，保持動力
使用統計數據和圖表監控您的進度查看靜心冥想是否可以改善您的生活-立即安裝！
No Comments
Leave a comment Cancel